Занятия ушу помогают детям вылечить бронхиальную астму

Занятия ушу помогают детям вылечить бронхиальную астму

Ушу - это завораживающее зрелище. Тот, кто хотя бы раз побывал на выступлениях спортсменов, буквально влюбляется в их грациозные движения и пластику тигра. При этом зритель не подозревает, каким трудом это достигается.
- Ушу в России - обычный вид спорта, как бег или коньки, - говорит Александр Семенов, - а ведь это целая философия. В Древнем Китае существовали школы ушу для знати. Там учили не только боевому искусству, но и умению красиво говорить, каллиграфии...
В современном Китае искусство ушу считают величайшим культурным наследием и национальным достоянием. Остальной цивилизованный мир воспринимает ушу
в более прикладном смысле: как эффективную систему оздоровления, а также способ физического и нравственного формирования личности.
В Россию ушу пришло лишь в конце 1980-х (в Москве первая секция открылась в 1988 году). Александр Семенов, уже будучи студентом-первокурсником, записался в нее одним из первых. До этого он занимался карате, а про ушу много слышал. Поздний старт не помешал ему в итоге выполнить третий дан черного пояса.
Александр Семенов и сейчас считает, что всерьез заниматься ушу можно примерно с 10 лет, а для маленьких детей это просто хороший способ физической активности. В секции принимают с 4-летнего возраста. Двух и трехлетних детей рекомендуется водить на развивающие занятия. В таком возрасте малыши посещают детские занятия вместе с родителями.
В секции ушу многие дети отсеиваются уже в первые месяцы: слишком большая нагрузка ложится на хрупкий детский организм. Но в России по-другому нельзя: система выстроена таким образом, что хороших результатов можно достичь, лишь занимаясь с младых ногтей.
Родители часто приводят в ушу детей, страдающих бронхиальной астмой. И делают это, кстати, по совету врачей. На занятиях ушу тренеры используют элементы дыхательной техники цигун, которая благотворно влияет на дыхательную систему. Многие достигают полной ремиссии.
- Тяжелой формой бронхиальной астмы страдал в детстве перспективный спортсмен Дмитрий Пирогов, который в этом году занял четвертое место на первенстве Европы. Постоянные занятия ушу позволяют ему контролировать заболевание, - говорит Александр Семенов.

Ваша оценка: Нет Средняя: 8.3 (4 голоса)