Весна – время активных занятий спортом и диет

Весна – время активных занятий спортом и диет

Скоро начнется лето и до следующей поры бикини остается совсем немного. Поэтому весной нужно спешить с фитнесом и диетой - впереди долгий летний сезон и начинать надо именно сейчас.
Некоторые фитнес-центры, имеющие свою территорию, летом проводят занятия на открытом воздухе, а зимой заливают каток и предлагают своим клиентам уроки фигурного катания. Это не только способствует обретению отличной формы, но и хорошему настроению.
Обычное явление: в марте-апреле фитнес-центры переживают настоящее нашествие со стороны желающих привести фигуру в порядок к летнему сезону. Но за такой короткий срок добиться колоссальных изменений вряд ли удастся. Поэтому не ждите апреля - стартуйте прямо сейчас. У вас будет впереди достаточно времени, чтобы получить необходимую информацию, выбрать подходящий зал для тренировок, попробовать разнообразные фитнес-программы, с тем чтобы встретить следующий пляжный сезон во всеоружии.

Услуги, предоставляемые фитнес-клубами

Двери фитнес и wellness-центров всегда открыты для тех, кто хочет обрести стройную фигуру. Сюда можно прийти всей семьей (с мужем и детьми), и каждому найдется занятие по интересам. Здесь и тренажерный зал для любительниц тренировок с железом, и зал аэробики со всевозможными программами на любой вкус - танцы, йога, восточные единоборства.фитнес-клуб
Во многих клубах также есть бассейн, а в самых крупных вам могут предложить занятия и другими видами спорта - волейболом, баскетболом, сквошем и даже скалолазанием. Можно также посещать теннисный клуб. Занятия теннисом разовьют не только ловкость и координацию, но также повысят быстроту реакции. Теннисные клубы есть во всех крупных города России. Пока вы тренируетесь, ваш ребенок может прекрасно провести время в детском клубе - поиграть или позаниматься на специальных детских спортивных уроках. Кроме того, современный фитнес-клуб немыслим без салона красоты и фитнес-бара. Отличные возможности для занятий предлагает спорт комплекс «Красная поляна» в подмосковном городе Лобня.

Преимущества клубной карты

Фитнес-клуб хорош еще и тем, что, приобретя клубную карту, вы становитесь его полноправным членом и получаете возможность не только посещать любые занятия в удобное для вас время, но и участвовать во внутриклубных мероприятиях - праздниках, вечеринках, соревнованиях и конкурсах.
Очень удобны фитнес-клубы для тех, кто имеет напряженный и непредсказуемый рабочий график - в таких условиях трудно быть привязанным к конкретному времени занятия. Имея клубную карту, вы можете посещать клуб (уроки аэробики и тренажерный зал) в любое удобное для вас время, с раннего утра до позднего вечера.

Ваша оценка: Нет Средняя: 1 (1 голос)