Не дай себе устать

Не дай себе устать

Около 85% населения нашей страны испытывает недостаток витаминов. Энергетические напитки содержат очень важные витамины - В6, В2, В12. При этом некоторые витамины подобраны так, что стимулируют физическую активность. У человека, выпившего такой напиток, не может быть передозировки витаминов. Вряд ли кому-то придет в голову выпить пять или десять баночек за вечер.
Аминокислоты помогают восполнить нехватку нейромедиаторов (веществ, которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой), что обычно вызывает подавленность и сонливость.
Кофеин придает бодрость и повышает работоспособность. Необходимая человеку аминокислота таурин является главной ударной силой энергетического напитка. Она помогает сохранить нормальным уровень холестерина и сахара в крови, снимает стресс и заряжает энергией.
Другим козырем некоторых энергетиков является гингко билоба. Что в переводе с японского означает серебряный абрикос, единственный вид класса гинкговых, сохранившийся до нашего времени с мезозойской эры. Такой напиток ускоряет процесс сжигания жиров во время физических нагрузок, улучшает обмен веществ и работу сердца, гонит сон, снимает усталость и поддерживает равновесие в нервной системе. Эффект от одной баночки энергетика длится несколько часов. Самое пристальное внимание на энергетические напитки стоит обратить тем, кто увлекается экстремальными забавами и видами спорта: мотокроссом, дельтапланеризмом, скейтбордингом...
Разумеется, достаточно смело утверждать, что энергетики придутся по вкусу абсолютно всем. Но выяснить это можно лишь при близком знакомстве с ними. Знакомстве, которое может стать судьбоносным...
Анатолий Николаевич Батян, доктор медицинских наук:
- Таурин - это витаминоподобное вещество. Он необходим нашему организму, его даже вводят в детское питание. Мелатонин - вещество, которое отвечает за суточный ритм человека, особенно много его вырабатывает наш организм в ночные часы. Его широко применяют за рубежом для регуляции сна и особенно рекомендуют тем людям, у которых нарушен обычный ритм дня - летчикам, машинистам междугородных поездов, тем, кто работает в ночные часы.
Сергей Васильев, мастер по ремонту двигателей, турист с 20-летним стажем:
- Я работаю в автосервисе и выполняю ремонт двигателей давно - концентрация внимания требуется колоссальная, а усталость накапливается стремительно. И только недавно мне посоветовали энерготоники. Если вам предстоит провести много времени за рулем или в экстремальной ситуации, когда требуется выносливость и бодрость, прихватите с собой пару баночек энергетических напитков. Они повышают общий тонус организма и помогают взбодриться.

Голосов пока нет