Мистер Вселенная рекомендует импортные бренды спортивного питания

Мистер Вселенная рекомендует импортные бренды спортивного питания

Ставшие легендой соревнования по бодибилдингу и фитнесу «Мистер Вселенная» вот уже полвека привлекают атлетов и болельщиков всего мира. Примерить на себя славу юного Арнольда Шварценеггера мечтает, пожалуй, каждый культурист. Виталий Герасимов, победитель конкурса среди юниоров, говорит, что даже об этом не мечтал: «Я и не планировал ехать на этот конкурс, потому что это казалось чем-то недостижимым. Когда же все-таки вопрос решился, цель была - попасть хотя бы в «шестерку» лучших». Никто даже из близкого окружения не пророчил ему победу, максимум- третье место. Дескать, не бывает такого, что в первый раз выступаешь - и сразу победа. А вот иностранные спортсмены победителя заметили сразу: «You are the first! Ты первый!»
Чемпиону России, двукратному чемпиону мира Виталию Герасимову победа далась нелегко. Период подготовки к соревнованиям был для него самым сложным испытанием. За год до чемпионата Виталий набрал 3 кг мышечной массы. Сегодня он со знанием дела говорит: «Главное в бодибилдинге - пропорции и мышечная развитость. Мало быть «накаченным», важно уметь показать, на что способны твои мышцы. А это месяцы тренировок». Четыре месяца жесткой диеты заставили его практически позабыть вкус сладкого. Полностью пришлось исключить из рациона жирную пищу. «Это очень тяжело психологически. В это время становишься особенно нервным, раздражительным. Зато потом от еды получаешь колоссальное удовольствие. Правда, и набираешь за три дня сразу килограммов пятнадцать». При занятиях бодибилдингом очень важным является употребление спортивных добавок, таких как, протеин и креатин. При этом рекомендуется использовать импортные бренды спортивного питания, так как российское спортивное питание зачастую проигрывает им в качестве.
Смотря на фото семилетней давности, трудно представить, что этот худенький мальчик добьется такого результата за столь недолгий срок. 45 киллограммов веса и предпоследний по росту на уроках физкультуры - решиться на перемены заставил пример Арнольда Шварценеггера. После четырех часов тренировок в день сил оставалось только на сон.
Зато теперь, после победы, силы можно и поберечь.
Свободная от тренировок и соревнований жизнь юного «Мистера Вселенная» также связана со спортом. Виталий работает тренером в фитнес-клуое и учится в педагогическом университете на факультете физкультуры. «Я как-то не вижу себя вне спорта. Есть же спортсмены, которым далеко за шестьдесят, а они все еще выступают и поддерживают себя в отличной форме!»
- А какая вершина бодибилдинга для тебя сейчас самая желанная?
- Есть еще ежегодный чемпионат «Мистер Олимпия». Теперь бы еще его покорить. Шварценеггер там, кстати, тоже побеждал.
В аэропорту самолет из Англии, на котором летел Виталий, встречали практически все родственники и друзья. После поздравлений они преподнесли друг другу сюрпризы - Виталий привез родным из Лондона шоколад, а они преподнесли ему торт. Несколько дней, по словам Виталия, точно пройдут под знаком «сладкой жизни». Но не больше - скоро в Уфе его ждут соревнования за титул чемпиона России.

Ваша оценка: Нет Средняя: 9 (5 голосов)