Фитнес в квартире и стиль интерьера

Фитнес в квартире и стиль интерьера

Бытует мнение, что тренажеры стоит прятать подальше, чтобы не нарушать гармонию интерьера. Такой подход в корне неверен. Наоборот, тренажеры вполне могут стать "изюминкой" интерьера, подчеркивающей современный, динамичный стиль жизни хозяев.
Однако в этом случае они подчиняют себе стиль оформления жилища. Яркие, сочные, жизнерадостные или, наоборот, светлые, спокойные краски. Удобные, легко моющиеся отделочные материалы, например, ламинат, ковровое покрытие. Многоуровневое освещение - фоновое и локальное.
И, конечно, много воздуха, света и пространства. Считается, что, занимаясь тренировками в домашних условиях, лучше всего видеть перед собой красивый пейзаж за окном. Или, в крайнем случае, собственное отражение в зеркале, которое день ото дня становится "все краше и милее". А такой результат гарантирован, вот увидите!
что тренажеры можно установить в любой квартире, независимо от ее площади. Это, конечно, так. Но не стоит забывать, что метраж жилья зачастую становится определяющим фактором при выборе тренажеров.
В 2-комнатной, а тем более 1-комнатной квартире придется ограничиться минимумом. Весь "спортивный инвентарь" составят беговая дорожка компактной конструкции и специальная спортивная скамейка для укрепления мышц спины и брюшного пресса.
В ассортименте любой крупной фирмы, специализирующейся на спортивном оборудовании, найдутся мини-модели таких устройств, в сложенном состоянии занимающих не больше места, чем домашние весы или плоское настенное зеркало. В то время, когда тренажеры не используются, беговую дорожку можно сложить внутрь дивана, а спортивная скамейка легко поместится за дверью. Чтобы выбрать беговую дорожку для дома можно перейти Сюда.
В квартире побольше - в трех, четырех или пяти комнатах - начинающему спортсмену есть где развернуться. Для фитнеса можно выделить отдельный уголок. Главное, не повторять типичных ошибок многих и не устанавливать спортивное оборудование в спальне. Спальня и спорт - занятия диаметрально противоположные, фитнес-активность не совместима с атмосферой спальни, где царят покой и умиротворение. Лучше установить тренажеры в гостиной, кабинете, на худой конец - в прихожей.
Что касается ассортимента и габаритов спортивного оборудования, то в просторной квартире ограничений, конечно, меньше. К минимальному набору спортинвентаря может добавиться велотренажер, вместо банальной скамейки можно установить более "навороченный" силовой тренажер, который требует больше площади.
Но, конечно же, настоящее раздолье для занятий спортом - в загородном коттедже. В этом случае для фитнеса можно выделить изолированное помещение, а количество и разнообразие спортивного оборудования ограничиваются только пристрастиями и финансовыми возможностями владельца.
Мини-спортзал оптимально устроить в цокольном этаже дома или в отдельной пристройке, например, над гаражом. Мансарду отводить под эти цели не рекомендуется, так как занятия спортом сопряжены с определенным шумом, который может мешать остальным домочадцам.

Ваша оценка: Нет Средняя: 1 (3 голоса)