Бодибилдинг - это красота и здоровье

Бодибилдинг - это красота и здоровье

Занятия с отягощениями для развития силы и красоты тела существовали еще в древней Греции. Однако культуризм как вид спорта очень молод. Развитие его началось в 1946 году, когда братья Джо и Бен Вейдеры организовали первый официальный турнир по бодибилдингу (от анг. Body buldng - телостроительство). В этом же году они создают международную федерацию бодибилдинга (FBB). Тогда же этот вид спорта перестает быть "придатком" тяжелой атлетики и становится самостоятельной дисциплиной. В пятидесятые годы еще очень молодой культуризм (второе название бодибилдинга, закрепившееся в некоторых странах) уже распространяется из Канады и Америки и во многие страны Европы. Посетил Бен Вейдер и Советский Союз, но там ему ответили решительным отказом и даже, более того, объявили, что культуризм как вид спорта в СССР никогда признан не будет. Братья Вейдер были ярыми сторонниками равенства всех людей, даже в то сложное для США время, когда в этой стране вовсю процветал расизм. Бодибилдинг стал видом спорта, в котором могли принимать участие абсолютно все, независимо от цвета кожи, возраста (многим спортсменам было далеко за 30) и даже пола.
И все-таки бодибилдинг - прекрасный вид спорта, занятия которым укрепляют все мышцы тела, делают фигуру по-настоящему красивой. У профессиональных культуристов, как правило, крепкие нервы, здоровый сон. Они ответственны, аккуратны, т. к. весь их день расписан по минутам, и они ведут строгую диету, которая в первую очередь исключает спиртные напитки. Многим этот вид спорта помог открыть себя по-иному, повысил собственную самооценку, заставил полюбить себя и заодно всех окружающих. Бежать от проблем лучше в атлетический зал, а не употреблять алкоголь, тем более наркотики. Но к бодибилдингу, разумеется, следует подходить с умом, а не зацикливаться только на объеме. Люди, которые этим занимаются, вполне заслуживают придуманных про них анекдотов. Анаболические стероиды и здоровье вообще не имеют ничего общего.
Бодибилдинг - это культ красоты человеческого тела, осознание его совершенства. Этот культ был почти у всех античных цивилизаций, достаточно вспомнить хотя бы древнегреческие и древнеримские скульптуры и рисунки, античные олимпийские игры, творения Леонардо да Винчи. Позднее, в эпоху средневековья, понятия и представления о красоте радикально изменились, люди уродовали себя, изменяясь до неузнаваемости. Сейчас все опять меняется, вновь начали понимать, что красота и естественность - это по сути синонимы.

Голосов пока нет