15 Август 2011 - 17:49
Отжимания от пола в упоре лежа являются одним из самых распространенных упражнений в боевых искусствах. Существует два способа отжиманий. Первый развивает статическую силу - из положения упора лежа с прямым корпусом выполнять отжимания с темпом 20...
15 Август 2011 - 19:44
Для любого человека, а для практикующего воинские искусства в особенности, необходимо начинать свой день с комплекса упражнений, тонизирующих организм и служащих для подготовки к предстоящим в течение дня умственным, психическим и физическим...
01 Сентябрь 2011 - 15:33
В киношном мире существует некая несправедливость: у тех, кто постоянно светится на экране, то бишь актеров, толпы поклонников, сумасшедшие гонорары и всемирная известность, а тех, кто реально делает фильмы - сценаристов, режиссеров, операторов и т...